"Ogni persona possiede risorse e capacità che,

se riconosciute e valorizzate,

possono favorire maggiore consapevolezza di sé e una migliore qualità della vita"

Chi sono

Ciao! Sono Rocco Morello, psicologo iscritto all’Ordine degli Psicologi del Piemonte e psicoterapeuta in formazione ad orientamento costruttivista-relazionale.Nella mia professione incontro persone che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o confusione. A volte si tratta di periodi di stress, di difficoltà nelle relazioni o di emozioni che diventano difficili da comprendere o gestire. In questi momenti, chiedere aiuto è il primo importante passo per scegliere consapevolmente di prendersi cura della propria salute.Il mio obiettivo è accompagnarti offrendo uno spazio di ascolto sicuro e privo di giudizio, in cui possa sentirti accolt* e liber* di esprimere liberamente pensieri, emozioni e fragilità. Ogni percorso psicologico è un cammino personalizzato che viene costruito insieme, rispettando i tempi, i bisogni e le caratteristiche uniche della persona.

Ti riconosci in una di queste situazioni?

Ansia e stress

"Mi sento spesso sopraffatto dall'ansia e dallo stress. Certe preoccupazioni mi seguono ovunque e non riesco a staccarmi."

Difficoltà emotive

"A volte non riesco a capire cosa provo. Sento un peso, una tristezza o una confusione che non so come spiegarmi."

Difficoltà relazionali

"Faccio fatica a costruire relazioni autentiche. Mi sembra che con gli altri ci sia sempre qualcosa che non funziona."

Crescita personale

"Ho una scarsa fiducia in me stesso e sento che potrei dare di più ma non so da dove cominciare."

Crisi di coppia o relazionale

"C'è una distanza tra me e le persone che amo. Vorrei ritrovare un contatto autentico, ma non so come."

Momenti di cambiamento

"Sto attraversando un momento di svolta e mi sento disorientato. Le vecchie certezze non bastano più."

Primo incontro: cosa succederà davvero?

Il primo colloquio è un momento speciale, un primo passo verso la conoscenza reciproca. È l'occasione per iniziare a capire insieme cosa ti ha portato fin qui e se c'è la base per costruire un percorso condiviso.

Cosa aspettarsi?

Durante il primo incontro avrai spazio per raccontare la tua storia, quello che stai vivendo, le difficoltà che senti più presenti, e cosa speri di trovare in un percorso psicologico. Non è necessario avere le idee chiare: spesso è proprio nell'incontro che i pensieri prendono forma. Non esiste un modo giusto o sbagliato di presentarsi. Quello che porti, anche il dubbio, anche la confusione, è già un punto di partenza valido. Insieme esploreremo il senso di quello che stai attraversando, ascolteremo i bisogni che emergono e inizieremo a capire quale direzione potrebbe fare al caso tuo. Non si tratta di inquadrare un problema in una categoria, ma di iniziare a costruire insieme una comprensione che tenga conto di chi sei e della tua storia.

Come si svolge?

Il colloquio dura circa cinquanta minuti e si tiene in uno spazio riservato e accogliente, un posto in cui puoi sentirti libero senza dover scegliere le parole giuste o avere tutto chiaro in testa. Non esiste un copione da seguire. È una conversazione autentica, in cui insieme iniziamo a dare forma a quello che stai vivendo. Spesso è proprio nel racconto, nel modo in cui descriviamo le cose, le connessioni che emergono, le parole che scegliamo, che qualcosa comincia a chiarirsi.

Quali sono gli obiettivi del primo colloquio?

Iniziare a capire insieme cosa ti ha portato qui, senza fretta di arrivare a conclusioni, ma con la curiosità di chi vuole ascoltare davvero la tua storia. Cominciare a esplorare come ti muovi nelle relazioni e con te stesso: i modi in cui hai imparato a stare con gli altri, le storie che ti porti dietro, quello che vorresti che fosse diverso. Iniziare a immaginare insieme un percorso che abbia senso per te, nei tempi, nel modo e nella direzione che senti più vicina a quello di cui hai bisogno.

Hai qualche dubbio?

Qui trovi le risposte alle domande più frequenti.

Quando è utile rivolgersi a uno psicologo online?

Rivolgersi a uno psicologo può essere utile quando si attraversano momenti di difficoltà emotiva, stress, ansia o problemi relazionali. Anche nei periodi di cambiamento o quando si desidera migliorare la conoscenza di sé, il supporto psicologico professionale può aiutare a sviluppare nuove risorse e strategie per il benessere mentale.

Devo avere un problema grave per andare dallo psicologo?

No. Non è necessario avere un problema grave. Rivolgersi a uno psicologo è un passo importante per prendersi cura della propria salute mentale, migliorare il benessere psicologico, affrontare momenti di stress o comprendere meglio sé stessi.

Quanto dura un percorso psicologico?

La durata di un percorso psicologico varia da persona a persona e dipende dagli obiettivi, dalle difficoltà presentate e dal tipo di supporto psicologico intrapreso insieme allo psicologo.

Tutto quello che dico allo psicologo è riservato?

Sì. Lo psicologo è tenuto al segreto professionale, che garantisce la massima riservatezza su tutto ciò che viene condiviso durante i colloqui psicologici, nel rispetto del Codice Deontologico.

Ci sono tariffe agevolate per alcune categorie di persone?

Sì, sono disponibili alcuni posti a tariffa calmierata dedicati a studenti universitari e giovani adulti, con l’obiettivo di rendere il supporto psicologico accessibile a più persone.

La terapia online funziona quanto quella in presenza?

Sì. La ricerca scientifica ha dimostrato che gli esiti della terapia online sono comparabili a quelli della terapia psicologica in presenza, inclusa la qualità della relazione terapeutica (Susan G. Simpson, Corinne L. Reid, 2014). Riservatezza, segreto professionale e Codice Deontologico si applicano in modo identico.

Come funziona e cosa mi serve per una terapia online?

Per iniziare una terapia psicologica online bastano una buona connessione internet e uno spazio tranquillo. Dopo aver fissato l'appuntamento, sceglieremo insieme la piattaforma (Google Meet o Zoom).

Le prestazioni di supporto psicologico sono detraibili?

Le prestazioni di supporto psicologico sono esenti IVA secondo la normativa vigente e sono inoltre detraibili fiscalmente, come previsto per le spese sanitarie legate alla salute mentale.

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Sono a disposizione per rispondere alle tue domande e aiutarti nel tuo percorso psicologico

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Dott. Rocco Morello - Psicologo